如何培养孩子的专注力？阿土支招：四步搞定！

专注力与爱看书的习惯、语言能力并列为影响孩子学习成绩的三大因素。现在很多孩子都面临专注力差，坐不住等情况，如何培养孩子的专注力呢？

1.短期目标不要太多；

有个游戏：两个人，5个馒头，每只手只能拿一个，而且要等手上的馒头吃完了，才能再拿。怎样才能吃的最多？

这是电视剧《真命小和尚》中的一个片段：一个小和尚，一开始就一把抓了一个，两个馒头同时吃；小和尚开心则是先拿了一个馒头吃。很快，开心吃完了手上的馒头，拿走了剩下的两个。

对于幼儿来说，外界的诱惑力很多，觉得什么都有趣，什么都好玩，所以孩子经常在做这件事的时候，突然看到另外一个东西，于是马上有做别的去了。

当孩子还小的时候，我们不会在意，当孩子越来越大的时候，我们就会发现，孩子经常东一下西一下，专注力很差。

所以，在陪同孩子玩的时候，就要帮助孩子排开其他有可能的干扰。当孩子看书的时候，我们不要在旁边打游戏、看电视；买到书之后，也不要把书一次全部交给孩子，一次就看一本；孩子玩积木的时候，也别一会让他拿东西，一会让他给爷爷奶奶打电话。让孩子在一个时间段就好好的干一件事。

2.引导孩子将事情排序；

孩子的想象力比较丰富，经常一会想到这，一会想到那，而且孩子很少会克制自己的想法、欲望，想到了就想去做，也就是大家说的“孩子不会延迟享受”。这个时候，我们需要的就是帮助孩子梳理思路。我们先做什么，然后再去做什么，帮他把顺序梳理出来。让他知道，他的这些想法都是可以的，但是我们得一件一件的来。

3.兴趣导向，从孩子的兴趣入手；

孩子的注意力短暂，唯有对他真正感兴趣的事情，才能够全情投入。教育中最大的失败，就是对孩子抱着太高的期望值，却又不能引导孩子的兴趣。很多时候，老师说孩子的专注力不好，其根本原因是课堂氛围不能激发孩子的兴趣。

培养孩子的专注力，就要抓住孩子的兴趣点，孩子喜欢玩游戏、好动、喜欢听故事，我们就可以从这些点入手，一步一步引导孩子。

兴趣是孩子最好的老师。

4.结果导向，让孩子体验到全情投入的成就感；

要让孩子全情投入，就要让孩子体验到全情投入的成就感，帮助孩子体验到成功的乐趣。

我们也可以在孩子玩的过程中，给予孩子肯定与鼓励，被肯定与鼓励是孩子最喜欢的情感体验，他也非常享受这种感觉。

当孩子做完一件事情以后，我们可以对他优秀的作品进行肯定，拍个照片，录个小视频，让孩子发表一段感言，唱首歌；甚至发到朋友圈或者家庭群里，将其他亲戚、家人的评价、点评告诉他。他会非常享受这种感觉。

这不是孩子的虚荣心的问题，被认可、赞美、肯定是人类共同的情感需求，大人孩子都一样；成就感的获取，也是孩子自信的基础。